Wielkie supermarkety, małe sklepiki, apteki i sklepy internetowe, wszędzie tam możemy kupić mniej lub bardziej popularne herbaty ziołowe. Najczęściej sięgamy po zioła, aby złagodzić różnego rodzaju dolegliwości. Warto pamiętać o tym, że zioła łagodzą wiele najróżniejszych dolegliwości, dlatego, jeżeli nie czujemy się najlepiej, to z pewnością istnieje zioło, które pomoże nam zwalczyć intensywność niektórych kłopotów zdrowotnych.
Należy pamiętać przede wszystkim o tym, że zioła należy stosować odpowiedzialnie i że nie są one w stanie zastąpić nam wizyty u specjalisty. Doskonale sprawdzają się one w przypadku sporadycznych dolegliwości lub jako wspomaganie przy różnego rodzaju chorobach i problemach.
Jak działają najpopularniejsze herbaty ziołowe?
Dziurawiec to niezwykle popularny wybór, który może przynieść wiele korzyści osobom, które mają problem ze stanami zapalnymi żołądka i jelit. Dziurawiec pomaga poradzić sobie z takimi dolegliwościami, jak zgaga, wzdęcia, biegunka, czy ból brzucha, a to wszystko dzięki jej właściwościom rozkurczającym.
Także osoby cierpiące na depresję mogą odczuć jego pozytywny wpływ, ponieważ dziurawiec powoduje zmniejszenie lęku, czy stanów nerwicowych zarówno u osób dorosłych, jak i u dzieci. Dziurawiec posiada składnik, który pomaga ustabilizować poziom serotoniny w organizmie. Wszelkie niedobory serotoniny powodują lęki i smutek, w którego pokonaniu może pomóc nam właśnie dziurawiec.
Jednak to nie wszystkie właściwości tej cudownej rośliny, ponieważ jest ona stosowana również przez dermatologów, jako środek wspomagający leczenie bielactwa.
Koper włoski jest często wybierany przy dolegliwościach układu pokarmowego takich jak zgaga, wzdęcia, czy niestrawność. Dzięki właściwościom rozkurczającym i wiatropędnym koper włoski podawany jest dzieciom już, jako sposób na zwalczenie problemów żołądkowych już od najmłodszych lat.
Także podczas infekcji górnych dróg oddechowych koper włoski może znaleźć swoje zastosowanie. Właściwości wykrztuśne, a także pomoc w zmniejszeniu gęstości wydzieliny znajdującej się w naszych oskrzelach sprawiają, że to doskonały wybór podczas dokuczliwych i męczących okresów chorobowych.
Ze względu na wysoką zawartość takich składników jak potas, wapń, magnez, fosfor i witamina C również układ sercowo-naczyniowy podziękuje nam za jego spożywanie.
Silne działanie antybakteryjne kopru włoskiego sprawia, że olejek z tej rośliny jest stosowany, jako pomoc w walce z wszami.
Roślinę tą znają praktycznie wszyscy, jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, ile wspaniałych właściwości ma napar z niej przyrządzany. Pokrzywa stosowana jest między innymi w leczeniu alergii, a także minimalizowaniu objawów spowodowanych nieżytem nosa.
Osoby cierpiące na bóle reumatoidalne również mogą próbować zminimalizować je przy pomocy wywaru z pokrzywy.
Tę roślinę warto wybrać także w celu obniżenia poziomu cholesterolu w naszym organizmie.
Kolejnym schorzeniem, w którym pokrzywa okazuje się pomocna, jest cukrzyca ze względu na fakt, że wpływa ona na zwiększenie wydzielania insuliny w organizmie.
Pokrzywa ma również swoje zastosowanie w dermatologii, dzięki właściwościom antybakteryjnym pomaga w walce z trądzikiem.
Liść lipy najczęściej wybierany jest, jako pomoc w leczeniu przeziębienia, ponieważ posiada działanie wykrztuśne, a także przeciwzapalne. Należy wspomnieć, że picie naparu wspomaga proces zdrowienia i w wielu przypadkach znacznie go przyspiesza. Jeżeli boli nas gardło, to napar znacznie złagodzi odczuwanie dolegliwości bólowych w tym rejonie.
Liść lipy wpływa również na trawienie. Napar powinny pić osoby, które zmagają się z częstymi biegunkami, a także te, które mają problem z niestrawnością.
Napar może nam zagwarantować również spokojny sen, ponieważ liść lipy posiada właściwości uspokajające. Osoby, które na co dzień odczuwają silny stres, także mogą wybrać właśnie ten sposób na jego redukcję.
Melisa jest znana ze swoich właściwości uspokajających, jednak, mimo że to najczęstsza przyczyna jej picia, to z pewnością niejedyna. Melisa doskonale wpływa na redukcję niepokoju i stresu, ale także na poradzenie sobie z kołataniem serca, jeżeli to związane jest z odczuwanymi sytuacjami stresowymi.
Melisa to doskonały wybór również dla osób, które cierpią na migrenę i wszelkiego rodzaju ból głowy.
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że melisa jest pomocna także w leczeniu przeziębień i cięższych stanów chorobowych, takich jak zapalenie oskrzeli, czy płuc.
Kupując ziołowe herbaty, musimy pamiętać, że nie są one przeznaczone dla każdego. Jeżeli przyjmujemy jakiekolwiek leki lub leczymy się u specjalisty na schorzenia przewlekłe, to przed spożywaniem jakichkolwiek ziół musimy skonsultować ze specjalistą, czy nie wejdą one w interakcje z naszymi lekami.
Comments are closed.
Melisa działa, stosuję ją od lat