Skip to content

infofakty.pl

  • Biznes
  • Dieta
  • Dom
  • Finanse
  • Moda
  • Motoryzacja
  • Podróże
  • Praca
  • Przepisy
  • Technologia
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt
  • Bez kategorii
  • Biznes
  • Dokumentacja biznesowa
  • Prawo pracy
  • Zarządzanie czasem pracy

Ewidencja godzin pracy na umowie zlecenie – jak ją prowadzić?

  • 2 września 2025
  • Finanse
  • Inwestycje
  • Nieruchomości
  • Prawo nieruchomości
  • Umowy cywilnoprawne

Umowa przedwstępna sprzedaży nieruchomości – co warto wiedzieć?

  • 8 sierpnia 2025
  • Dieta
  • Medycyna naturalna
  • Suplementy
  • Zdrowie i wellness
  • Ziołolecznictwo

Babka płesznik i babka jajowata: różnice, właściwości i skutki uboczne

  • 2 sierpnia 2025
  • Budżet domowy
  • Finanse
  • Nieruchomości
  • Prawo

Umowa najmu okazjonalnego wzór: jak ją poprawnie sporządzić?

  • 1 sierpnia 2025
Ewidencja godzin pracy na umowie zlecenie – jak ją prowadzić?
  • Bez kategorii
  • Biznes
  • Dokumentacja biznesowa
  • Prawo pracy
  • Zarządzanie czasem pracy

Ewidencja godzin pracy na umowie zlecenie – jak ją prowadzić?

Ewidencja godzin pracy to kluczowy element współpracy na podstawie umowy zlecenia. Prowadzenie jej w sposób

  • Karol Augustyniak
  • 2 września 2025
Umowa przedwstępna sprzedaży nieruchomości – co warto wiedzieć?
  • Finanse
  • Inwestycje
  • Nieruchomości
  • Prawo nieruchomości
  • Umowy cywilnoprawne

Umowa przedwstępna sprzedaży nieruchomości – co warto wiedzieć?

Umowa przedwstępna to jeden z najważniejszych dokumentów w procesie zakupu nieruchomości. Stanowi ona pierwszy formalny

  • Karol Augustyniak
  • 8 sierpnia 2025
Babka płesznik i babka jajowata: różnice, właściwości i skutki uboczne
  • Dieta
  • Medycyna naturalna
  • Suplementy
  • Zdrowie i wellness
  • Ziołolecznictwo

Babka płesznik i babka jajowata: różnice, właściwości i skutki uboczne

Babka płesznik i babka jajowata to dwa rodzaje roślin, które zyskały popularność jako naturalne suplementy

  • Karol Augustyniak
  • 2 sierpnia 2025
Umowa najmu okazjonalnego wzór: jak ją poprawnie sporządzić?
  • Budżet domowy
  • Finanse
  • Nieruchomości
  • Prawo

Umowa najmu okazjonalnego wzór: jak ją poprawnie sporządzić?

Umowa najmu okazjonalnego to specyficzny rodzaj umowy najmu lokalu mieszkalnego, który daje wynajmującemu większe bezpieczeństwo

  • Karol Augustyniak
  • 1 sierpnia 2025
Badania lekarskie do pracy: Wzory skierowań i najważniejsze informacje
  • Bez kategorii
  • Biznes
  • Prawo
  • Prawo pracy
  • Zdrowie i bezpieczeństwo w pracy

Badania lekarskie do pracy: Wzory skierowań i najważniejsze informacje

Skierowania na badania lekarskie do pracy to dokumenty, które pracodawcy muszą przygotować dla swoich pracowników

  • Karol Augustyniak
  • 31 lipca 2025
Znaczenie godzin i minut: jakie tajemnice kryją się za 14.14
  • Czas
  • Dieta i zdrowie
  • Symbolika czasu
  • Zdrowie

Znaczenie godzin i minut: jakie tajemnice kryją się za 14.14

Czy kiedykolwiek spojrzałeś na zegarek dokładnie w momencie, gdy wyświetlał równe godziny i minuty jak

  • Karol Augustyniak
  • 30 lipca 2025
Karp sazan i jego gatunki: co warto wiedzieć o różnych odmianach
  • Dania główne
  • Hodowla ryb
  • Przepisy
  • Ryby słodkowodne

Karp sazan i jego gatunki: co warto wiedzieć o różnych odmianach

Karp sazan to nie tylko ryba, ale fascynujący element kulturowego dziedzictwa kulinarnego wielu narodów. Jego

  • Karol Augustyniak
  • 29 lipca 2025
Masaż tantryczny – na czym polega i jakie są jego korzyści?
  • Techniki relaksacyjne
  • Zdrowie
  • Zdrowie i wellness
  • Zdrowie psychiczne

Masaż tantryczny – na czym polega i jakie są jego korzyści?

Masaż tantryczny to starożytna praktyka wywodząca się z tradycji tantrycznej, która harmonijnie łączy elementy duchowości,

  • Karol Augustyniak
  • 28 lipca 2025
Campanula w ogrodzie: jak uprawiać i pielęgnować kwiat z dzwonkami
  • Dom
  • Ogród
  • Ogrodnictwo
  • Pielęgnacja ogrodu
  • Rośliny ozdobne

Campanula w ogrodzie: jak uprawiać i pielęgnować kwiat z dzwonkami

Campanula, znana także jako dzwonek, to piękna roślina, która swoimi kolorowymi kwiatami w kształcie dzwonków

  • Karol Augustyniak
  • 27 lipca 2025
Miód a cukrzyca: czy cukrzyk może jeść miód bez obaw?
  • Cukrzyca i odżywianie
  • Dieta
  • Dieta i zdrowie
  • Zdrowie
  • Zdrowie i dieta

Miód a cukrzyca: czy cukrzyk może jeść miód bez obaw?

Dla osób chorujących na cukrzycę dieta stanowi kluczowy element terapii. Wśród wielu pytań, które zadają

  • Karol Augustyniak
  • 25 lipca 2025
Warkoczyki syntetyczne: jakie włosy wybrać i ile to kosztuje?
  • Pielęgnacja
  • Uroda
  • Włosy

Warkoczyki syntetyczne: jakie włosy wybrać i ile to kosztuje?

Pamiętasz to uczucie, gdy widzisz kogoś z pięknymi, długimi warkoczami i myślisz: „też tak chcę!”?

  • Karol Augustyniak
  • 24 lipca 2025
Faktura VAT druk aktywny darmowy – jak i gdzie pobrać?
  • Biznes
  • Dokumentacja biznesowa
  • Finanse
  • Finanse firmowe
  • Finanse i rachunkowość
  • Kredyty

Faktura VAT druk aktywny darmowy – jak i gdzie pobrać?

Czym jest aktywny druk faktury VAT i dlaczego warto go używać Aktywny druk faktury VAT

  • Karol Augustyniak
  • 23 lipca 2025
Meltdown i shutdown w autyzmie: przyczyny, objawy i skutki
  • Medycyna
  • Zaburzenia rozwojowe
  • Zarządzanie emocjami
  • Zdrowie
  • Zdrowie psychiczne

Meltdown i shutdown w autyzmie: przyczyny, objawy i skutki

Meltdown i shutdown to dwa kluczowe zjawiska, które znacząco wpływają na funkcjonowanie osób ze spektrum

  • Karol Augustyniak
  • 22 lipca 2025
Romantyczny zakątek w ogrodzie: Jak stworzyć pergolę z różami pnącymi
  • Dekoracja przestrzeni zewnętrznej
  • Dom
  • Ogród
  • Ogrodnictwo

Romantyczny zakątek w ogrodzie: Jak stworzyć pergolę z różami pnącymi

Marzysz o romantycznym zakątku w swoim ogrodzie? Pergola porośnięta różami pnącymi to idealne rozwiązanie, które

  • Karol Augustyniak
  • 21 lipca 2025
Odwołanie od decyzji lekarza orzecznika ZUS – jak napisać skuteczne pismo?
  • Bez kategorii
  • Biznes
  • Prawo
  • Prawo pracy
  • Zdrowie publiczne

Odwołanie od decyzji lekarza orzecznika ZUS – jak napisać skuteczne pismo?

Odwołanie od decyzji lekarza orzecznika ZUS to ważny dokument, który może zdecydować o przyznaniu świadczeń

  • Karol Augustyniak
  • 20 lipca 2025
Zdrowotne właściwości ostrych papryczek: co warto wiedzieć?
  • Dieta i zdrowie
  • Medycyna naturalna
  • Superfoods
  • Zdrowie
  • Zdrowie i dieta

Zdrowotne właściwości ostrych papryczek: co warto wiedzieć?

Ostre papryczki to nie tylko dodatek do potraw, który dodaje im wyrazistego smaku, ale także

  • Karol Augustyniak
  • 18 lipca 2025
Krwiściąg lekarski: Właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
  • Dieta i zdrowie
  • Medycyna
  • Medycyna naturalna
  • Zdrowie
  • Ziołolecznictwo

Krwiściąg lekarski: Właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Krwiściąg lekarski to roślina lecznicza o bogatej historii stosowania w medycynie ludowej. Znany ze swoich

  • Karol Augustyniak
  • 17 lipca 2025
Zatybrze w Rzymie: co warto zobaczyć podczas wizyty
  • Kierunki
  • Kultura i historia
  • Podróże
  • Turystyka

Zatybrze w Rzymie: co warto zobaczyć podczas wizyty

Zatybrze w Rzymie, znane również jako Trastevere, to jedna z najbardziej urokliwych i autentycznych dzielnic

  • Karol Augustyniak
  • 16 lipca 2025
Soki warzywne: rodzaje, właściwości i przepisy na zdrowe soki
  • Napoje
  • Przepisy
  • Przepisy kulinarne
  • Zdrowe odżywianie

Soki warzywne: rodzaje, właściwości i przepisy na zdrowe soki

Soki warzywne to prawdziwe bomby witaminowe, które w łatwy sposób pozwalają dostarczyć organizmowi cenne składniki

  • Karol Augustyniak
  • 9 lipca 2025
Faktura ryczałtowa a VAT: najważniejsze różnice i korzyści
  • Biznes
  • Finanse i rachunkowość
  • Kredyty
  • Prawo podatkowe
  • Własna firma

Faktura ryczałtowa a VAT: najważniejsze różnice i korzyści

Faktura ryczałtowa to szczególny rodzaj dokumentu księgowego, który różni się od standardowej faktury VAT. Dla

  • Karol Augustyniak
  • 8 lipca 2025
Buk czy grab: który krzew wybrać na żywopłot w ogrodzie?
  • Dom
  • Ogród
  • Rośliny ozdobne

Buk czy grab: który krzew wybrać na żywopłot w ogrodzie?

Żywopłot to naturalna ozdoba każdego ogrodu, która pełni również funkcję ochronną i izolacyjną. Wybór odpowiedniego

  • Karol Augustyniak
  • 7 lipca 2025
Karta urlopowa wzór do druku – jak przygotować i wykorzystać?
  • Bez kategorii

Karta urlopowa wzór do druku – jak przygotować i wykorzystać?

Karta urlopowa to dokument, który jest niezbędnym elementem w procesie wnioskowania o urlop w miejscu

  • Karol Augustyniak
  • 4 lipca 2025
Odwołanie od decyzji ubezpieczyciela – darmowe wzory i porady
  • Bez kategorii

Odwołanie od decyzji ubezpieczyciela – darmowe wzory i porady

Odwołanie od decyzji ubezpieczyciela to kluczowy dokument w procesie dochodzenia swoich praw jako ubezpieczony. Gdy

  • Karol Augustyniak
  • 3 lipca 2025
Jakie są zasady kickboxingu?
  • Pozostałe
  • Sport

Jakie są zasady kickboxingu?

Kickboxing to dynamiczna i widowiskowa dyscyplina sportowa, która łączy elementy boksu oraz różnych stylów kopnięć.

  • Karol Augustyniak
  • 18 czerwca 2024
Jak pozbyć się efektu zmęczonej skóry w 4 tygodnie?
  • Uroda

Jak pozbyć się efektu zmęczonej skóry w 4 tygodnie?

Cztery tygodnie to czas, potrzebny do odbudowy jednolitej, pełnej blasku skóry. Jeśli zmagasz się z

  • Karol Augustyniak
  • 21 sierpnia 2023
Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy – wszystko, co musisz o nim wiedzieć?
  • Uroda

Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy – wszystko, co musisz o nim wiedzieć?

Krem pod oczy to kosmetyk, bez którego nie możesz się obejść? I bardzo dobrze! Skóra

  • Karol Augustyniak
  • 22 maja 2023
SLS i SLES – co to takiego?
  • Kosmetyki

SLS i SLES – co to takiego?

Krótko mówiąc, są to silne detergenty, które odpowiadają za spienianie się kosmetyków takich jak szampony,

  • Karol Augustyniak
  • 1 lutego 2023
Jak dbać o pielęgnację włosów niskoporowatych?
  • Porady
  • Uroda

Jak dbać o pielęgnację włosów niskoporowatych?

Czy posiadanie niskoporowatych włosów jest problematyczne? Jak zapewnić im odpowiednią pielęgnację, by zawsze prezentowały się

  • Karol Augustyniak
  • 31 stycznia 2023
Leczenie wad wzroku
  • Porady

Leczenie wad wzroku

W 2019 roku WHO wydało raport dotyczący chorób wzroku. Liczby są szokujące! Według raportu ponad

  • Karol Augustyniak
  • 29 grudnia 2022
Kosmetyki naturalne mogą z powodzeniem zastąpić syntetyczny produkt
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Moda
  • Porady

Kosmetyki naturalne mogą z powodzeniem zastąpić syntetyczny produkt

Jeśli chodzi o kosmetyki naturalne, jakość może być bardzo różna. Niektóre marki używają składników wysokiej

  • Karol Augustyniak
  • 15 listopada 2022
Czy jakość naturalnych kosmetyków jest dostatecznie dobra?
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Porady

Czy jakość naturalnych kosmetyków jest dostatecznie dobra?

Czy kosmetyki naturalne mają dobrą jakość? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza że w

  • Karol Augustyniak
  • 1 listopada 2022
W jaki sposób medyczna marihuana pomaga ludziom zwalczyć ból?
  • Dieta
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Porady
  • Zdrowie

W jaki sposób medyczna marihuana pomaga ludziom zwalczyć ból?

Kanabidiol zawarty w medycznej marihuanie uśmieży ból dzięki czemu pacjent zostanie wprowadzony w stan, w

  • Karol Augustyniak
  • 30 sierpnia 2022
Czy medyczna marihuana może nam pomóc z bezsennością?
  • Dieta
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Porady

Czy medyczna marihuana może nam pomóc z bezsennością?

Marihuana to środek znany ludzkości od wielu lat. W niektórych kulturach niejednokrotnie znalazła zastosowanie nawet

  • Karol Augustyniak
  • 15 sierpnia 2022
Samodzielne budowanie domu, czy może zakup gotowca od agenta nieruchomości?
  • Porady
  • Porady mieszkaniowe
  • Zakupy

Samodzielne budowanie domu, czy może zakup gotowca od agenta nieruchomości?

Kupno istniejącego domu bardzo często jest kuszącą ofertą dla wielu osób, które mają więcej oszczędności

  • Karol Augustyniak
  • 30 lipca 2022
Czy warto jeszcze samodzielnie budować mieszkanie od zera?
  • Lifestyle
  • Porady
  • Porady mieszkaniowe
  • Zakupy

Czy warto jeszcze samodzielnie budować mieszkanie od zera?

Większość osób poszukujących swojego przytulnego gniazdka spędza mnóstwo czasu nad tym, aby znaleźć idealną ofertę

  • Karol Augustyniak
  • 15 lipca 2022
Kiedy pies powinien przejść na dietę bezzbożową?
  • Pozostałe

Kiedy pies powinien przejść na dietę bezzbożową?

Zdecydowana większość dostępnych na rynku karm dla psów zawiera w swoim składzie składniki roślinne, przede

  • Karol Augustyniak
  • 12 lipca 2022
Dlaczego nie powinniśmy czekać z założeniem rodziny na stare lata?
  • Dzieci
  • Lifestyle
  • Porady

Dlaczego nie powinniśmy czekać z założeniem rodziny na stare lata?

Większość par starająca się o dzieci jest w stanie zajść w ciąże już po roku

  • Karol Augustyniak
  • 30 czerwca 2022
W jakim wieku najlepiej zdecydować się na dziecko?
  • Dzieci
  • Lifestyle
  • Porady

W jakim wieku najlepiej zdecydować się na dziecko?

W ciągu ostatnich trzech dekad średnia wieku rodziców stale wzrastała. Rodzice mają obowiązek zarówno prawny,

  • Karol Augustyniak
  • 15 czerwca 2022
Kiedy jest najlepszy moment na to, aby zacząć ćwiczenia?
  • Lifestyle
  • Porady
  • Zakupy

Kiedy jest najlepszy moment na to, aby zacząć ćwiczenia?

Zdrowy tryb życia jest coraz częściej kultywowanym sposobem na wyjście z codziennej rutyny. Na całe

  • Karol Augustyniak
  • 30 maja 2022
Chcesz być zdrowy i piękny? Pamiętaj o tym, aby się wysypiać!
  • Lifestyle
  • Porady
  • Uroda
  • Zdrowie

Chcesz być zdrowy i piękny? Pamiętaj o tym, aby się wysypiać!

Sen ma kluczowe znaczenie nie tylko dla naszego samopoczucia w ciągu dnia, ale także wywiera

  • Karol Augustyniak
  • 15 maja 2022
W jaki sposób powinniśmy dbać o nasze zdrowie?
  • Lifestyle
  • Porady
  • Uroda
  • Zdrowie

W jaki sposób powinniśmy dbać o nasze zdrowie?

Jeżeli chcecie dołożyć wszelkich starań co do tego, aby pozostać zdrowym, mamy dla was świetną

  • Karol Augustyniak
  • 30 kwietnia 2022
Zdrowe porady żywieniowe i nie tylko
  • Lifestyle
  • Porady
  • Zdrowie

Zdrowe porady żywieniowe i nie tylko

Wiele badań wykazuje, że osoby, które mają tendencję do zjadania śniadania niedługo po przebudzeniu, zazwyczaj

  • Karol Augustyniak
  • 16 kwietnia 2022
Wprowadzanie zdrowych nawyków do życia
  • Lifestyle
  • Porady
  • Zdrowie

Wprowadzanie zdrowych nawyków do życia

Nie trudno domyślić się, że większość z nas pragnie żyć nie tylko długo, ale także

  • Karol Augustyniak
  • 6 kwietnia 2022
Niskokaloryczne pożywienie bogate w składniki odżywcze
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Zdrowie

Niskokaloryczne pożywienie bogate w składniki odżywcze

Borówki są nie tylko niskokalorycznym pokarmem, ale znamy je także z tego, że są pełne

  • Karol Augustyniak
  • 21 marca 2022
Dlaczego warto regularnie spożywać płatki owsiane?
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Porady

Dlaczego warto regularnie spożywać płatki owsiane?

Płatki owsiane i otręby to niewątpliwie produkty, które znajdują się w kategorii najzdrowszych elementów diety

  • Karol Augustyniak
  • 8 marca 2022
Jakiej żywności należy unikać, gdy mamy zaparcia?
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Porady

Jakiej żywności należy unikać, gdy mamy zaparcia?

Rozważacie czasami to, jakiej żywności powinniśmy unikać, jeżeli borykamy się z zaparciami? Okazuje się, że

  • Karol Augustyniak
  • 28 lutego 2022
Jakie produkty pomogą na kaszel, zatkany nos i bóle głowy?
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Porady

Jakie produkty pomogą na kaszel, zatkany nos i bóle głowy?

Zatkany nos, kaszel i bóle głowy to niezwykle często spotykane objawy przeziębienia i grypy, z

  • Karol Augustyniak
  • 27 lutego 2022
Jakie produkty pomogą nam zachować zdrowie zimą?
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Porady

Jakie produkty pomogą nam zachować zdrowie zimą?

Jeżeli chcecie pozostać zdrowymi, szczególnie gdy rozpoczną się mroźne temperatury, koniecznie skorzystajcie z dobroczynnych właściwości

  • Karol Augustyniak
  • 25 lutego 2022
Pokarm, który zapewnia ludzkiemu organizmowi mnóstwo korzyści
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Porady

Pokarm, który zapewnia ludzkiemu organizmowi mnóstwo korzyści

Jeżeli szukacie porad dotyczących zdrowia, nie możecie przejść obojętnie obok kilku produktów, które wymienimy poniżej.

  • Karol Augustyniak
  • 22 lutego 2022
Jaka dieta wykazuje właściwości lecznicze?
  • Lifestyle
  • Uroda
  • Zdrowie

Jaka dieta wykazuje właściwości lecznicze?

Zdrowa żywność jest lekarstwem, które podajemy naszemu organizmowi. Oczywiście nieodpowiednie spożywanie, jak i jedzenie produktów

  • Karol Augustyniak
  • 20 lutego 2022
Ekstremalne podejście do odchudzania. Poznaj diety z Indii i z Japonii
  • Dieta

Ekstremalne podejście do odchudzania. Poznaj diety z Indii i z Japonii

W Indiach ludzie cenią sobie naleciałości ze starożytnej kultury. Tym razem zaczerpnęli nieco z antycznej

  • Karol Augustyniak
  • 8 lutego 2022
Diety potrafią wprawić w osłupieniu ze względu na wiele różnych powodów
  • Dieta

Diety potrafią wprawić w osłupieniu ze względu na wiele różnych powodów

Diety czasami wprawiają w osłupienie lub nawet wywołują w nas obrzydzenie. Czy jest to jednak

  • Karol Augustyniak
  • 31 stycznia 2022
Wiedzieliście o tym, że w przeszłości sposoby na dietę były znacznie bardziej szalone niż dziś?
  • Dieta

Wiedzieliście o tym, że w przeszłości sposoby na dietę były znacznie bardziej szalone niż dziś?

W przeszłości dieta była pewnym enigmatycznym stwierdzeniem. Ludzie nie do końca rozumieli, w jaki sposób

  • Karol Augustyniak
  • 26 stycznia 2022
Słyszeliście o nietypowym sposobie na ograniczenie apetytu? Być może niektórym pomoże wdrożyć do życia dietę
  • Dieta

Słyszeliście o nietypowym sposobie na ograniczenie apetytu? Być może niektórym pomoże wdrożyć do życia dietę

Wielu dietetyków zaleca jedzenie powoli i dokładne przeżuwanie kęsów. Takie odżywianie się nie tylko ułatwia

  • Karol Augustyniak
  • 20 stycznia 2022
Nietypowe sposoby na dietę, które mogą wzbudzić zdziwienie w niejednej osobie, która zgubiła kilogramy
  • Dieta

Nietypowe sposoby na dietę, które mogą wzbudzić zdziwienie w niejednej osobie, która zgubiła kilogramy

Okazuje się, że nie każda dieta jest w rzeczywistości dietetycznym sposobem na uporanie się z

  • Karol Augustyniak
  • 14 stycznia 2022
Słyszeliście o najdziwniejszych dietach na świecie?
  • Dieta

Słyszeliście o najdziwniejszych dietach na świecie?

W dzisiejszych czasach skuteczne sposoby odżywiania się są prawdziwym tematem tabu. Prawdopodobnie nie ma takiego

  • Karol Augustyniak
  • 10 stycznia 2022
Na czym polega surowa dieta paleo?
  • Dieta

Na czym polega surowa dieta paleo?

Dieta paleo jest nietypowym podejściem do odżywiania się, które zdobyło ogromną popularność na przełomie ostatnich

  • Karol Augustyniak
  • 4 stycznia 2022
Najbardziej restrykcyjne diety na świecie
  • Dieta

Najbardziej restrykcyjne diety na świecie

Chociaż restrykcyjne diety mogą okazać się skuteczne w krótkim terminie, żaden poważny dietetyk nie zaleci

  • Karol Augustyniak
  • 2 stycznia 2022
Zaniedbane składniki odżywcze na dietach owocowych
  • Dieta

Zaniedbane składniki odżywcze na dietach owocowych

Chociaż na diecie owocowej zaniedbamy spożywanie ogromnej ilości składników odżywczych, istnieją pewne nieliczne zalety takie

  • Karol Augustyniak
  • 30 grudnia 2021
Czy możliwe jest zbilansowanie diety podczas jedzenia tylko owoców?
  • Dieta

Czy możliwe jest zbilansowanie diety podczas jedzenia tylko owoców?

Witamina C jest kluczem podczas restrykcyjnych diet wegańskich ubogich w proteiny i kwasy tłuszczowe. Dieta

  • Karol Augustyniak
  • 28 grudnia 2021
Jakie wyzwania stawia przed nami dieta frutariańska?
  • Dieta

Jakie wyzwania stawia przed nami dieta frutariańska?

Dieta oparta całkowicie na owocach może mieć naprawdę wiele wad, które opierają się nie tylko

  • Karol Augustyniak
  • 20 grudnia 2021
Czy można przeżyć jedząc same owoce?
  • Dieta

Czy można przeżyć jedząc same owoce?

Czy istnieje taka możliwość, aby ludzie przetrwali, jedząc jedynie owoce i pijąc wodę? Czy taka

  • Karol Augustyniak
  • 15 grudnia 2021
Chcesz stracić zbędne kilogramy? Zacznij uzupełniać swoje posiłki warzywami
  • Dieta

Chcesz stracić zbędne kilogramy? Zacznij uzupełniać swoje posiłki warzywami

W rzeczywistości ponad 80% osób nie spożywa warzyw w zalecanej ilości. Tymczasem większość warzyw zawiera

  • Karol Augustyniak
  • 30 listopada 2021
Chcesz się skutecznie odchudzić? Zacznij od wyeliminowania cukru! Na początek przestań dodawać go do kawy i herbaty
  • Dieta

Chcesz się skutecznie odchudzić? Zacznij od wyeliminowania cukru! Na początek przestań dodawać go do kawy i herbaty

Chociaż herbata i kawa są zdrowymi i niskokalorycznymi napojami, bardzo często psujemy je za pośrednictwem

  • Karol Augustyniak
  • 26 listopada 2021
Proste sposoby na zmniejszenie kalorii na diecie
  • Dieta

Proste sposoby na zmniejszenie kalorii na diecie

Jeżeli zależy ci na zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii, musisz przede wszystkim zacząć od ustalenia restrykcji

  • Karol Augustyniak
  • 23 listopada 2021
Produkty najprzydatniejsze podczas restrykcji kalorycznej
  • Dieta

Produkty najprzydatniejsze podczas restrykcji kalorycznej

Prawdopodobnie większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że powinniśmy pić więcej wody. Pomimo

  • Karol Augustyniak
  • 18 listopada 2021
Zdrowe produkty, których nie może zabraknąć podczas diety
  • Dieta

Zdrowe produkty, których nie może zabraknąć podczas diety

Wiedzieliście o tym, że niewielkich rozmiarów żywność bardzo często zawiera w sobie ogromne ilości witamin

  • Karol Augustyniak
  • 14 listopada 2021
Jakie fit produkty warto kupować podczas odchudzania?
  • Dieta

Jakie fit produkty warto kupować podczas odchudzania?

Często mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. W rzeczywistości stwierdzenie to zawiera w sobie

  • Karol Augustyniak
  • 12 listopada 2021
Czy starożytni Inkowie spożywali mięso?
  • Dieta

Czy starożytni Inkowie spożywali mięso?

Zapewne domyślacie się, że w dawnych czasach ludzie nie mogli wybrzydzać podczas kompletowania swojej diety.

  • Karol Augustyniak
  • 6 listopada 2021
Do jakich owoców ludzie mieli dostęp w starożytnym Peru?
  • Dieta

Do jakich owoców ludzie mieli dostęp w starożytnym Peru?

W starożytnym Peru hodowanie owoców i warzyw było powszechne. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z

  • Karol Augustyniak
  • 3 listopada 2021
Jakie pokarmy jedli starożytni Inkowie?
  • Dieta

Jakie pokarmy jedli starożytni Inkowie?

Peru jest bardzo ciekawym krajem, jeżeli chodzi o położenie geograficzne. Możecie tam znaleźć zarówno mokre

  • Karol Augustyniak
  • 30 października 2021
Jak wyglądała przykładowa dieta żołnierza z czasów Imperium Rzymskiego
  • Dieta

Jak wyglądała przykładowa dieta żołnierza z czasów Imperium Rzymskiego

Wykopane przez archeologów kości ujawniają mnóstwo szczegółów na temat nawyków żywieniowych nawet z czasów przed

  • Karol Augustyniak
  • 24 października 2021
W jaki sposób odżywiali się Spartanie?
  • Dieta

W jaki sposób odżywiali się Spartanie?

Wiele osób zastanawia się nad tym, jaki pokarm spożywali wojownicy charakteryzujący się ogromną dyscypliną i

  • Karol Augustyniak
  • 21 października 2021
Czy jedzenie mięsa jest zdrowe?
  • Dieta

Czy jedzenie mięsa jest zdrowe?

Mięso stało się w dzisiejszych czasach kontrowersyjnym produktem spożywczym. Prawdopodobnie wiele osób zaczęło zastanawiać się

  • Karol Augustyniak
  • 16 października 2021
Jakie argumenty dotyczące postów przerywanych przedstawia lekarz Jason Fung?
  • Dieta

Jakie argumenty dotyczące postów przerywanych przedstawia lekarz Jason Fung?

Jason Fung uznaje, że współcześni lekarze lecząc cukrzycę, tak naprawdę nie adresują źródła choroby. Po prostu

  • Karol Augustyniak
  • 8 października 2021
Rekomendacje doktora Jasona Funga na temat cukrzycy typu 2
  • Dieta

Rekomendacje doktora Jasona Funga na temat cukrzycy typu 2

Każda nawet najbardziej niszowa branża ma swoje własne gwiazdy. Ten trend nie ominął także dietetyków

  • Karol Augustyniak
  • 4 października 2021
Czy fasting to świetny sposób na dietę? A może jest zwykłym mitem?
  • Dieta

Czy fasting to świetny sposób na dietę? A może jest zwykłym mitem?

Posty od jedzenia są starodawną praktyką, która sięga czasów antycznych. W rzeczywistości już ponad 2000

  • Karol Augustyniak
  • 30 września 2021
Słyszeliście o diecie paleo? Czym dokładnie jest i jakie założenia prezentuje?
  • Dieta

Słyszeliście o diecie paleo? Czym dokładnie jest i jakie założenia prezentuje?

Dieta paleo staje się coraz popularniejszym wyborem w trakcie odchudzania. Jednak co w rzeczywistości badania

  • Karol Augustyniak
  • 26 września 2021
Wprowadzasz się właśnie do nowego mieszkania? Oto kilka rzeczy, o których nie możesz zapomnieć!
  • Porady mieszkaniowe

Wprowadzasz się właśnie do nowego mieszkania? Oto kilka rzeczy, o których nie możesz zapomnieć!

Ustal zawczasu co i gdzie ma trafić. Z całą pewnością zaoszczędzisz sobie mnóstwo stresu i

  • Karol Augustyniak
  • 22 września 2021
Co zrobić kiedy wprowadzasz się do zupełnie nowego mieszkania? Kilka porad
  • Porady mieszkaniowe

Co zrobić kiedy wprowadzasz się do zupełnie nowego mieszkania? Kilka porad

Gdy wprowadzasz się do zupełnie nowego domu lub apartamentu, powstaje zamieszanie dotyczące tego, od czego

  • Karol Augustyniak
  • 18 września 2021
Czy dieta karniwora jest zdrowym i rozsądnym trybem życia?
  • Zdrowie

Czy dieta karniwora jest zdrowym i rozsądnym trybem życia?

Programy dietetyczne spotkacie w dzisiejszych czasach w naprawdę wielu nietypowych wymiarach. Jedna z diet zaskakuje

  • Karol Augustyniak
  • 14 września 2021
Czy w starożytnej Mezopotamii lekarze mogli mieć specjalizację?
  • Zdrowie

Czy w starożytnej Mezopotamii lekarze mogli mieć specjalizację?

Wbrew pozorom okazuje się, że tysiące lat temu systemy medyczne były nieco bardziej złożone niż

  • Karol Augustyniak
  • 31 sierpnia 2021
Jak postrzegano lekarzy w starożytnej Mezopotamii?
  • Zdrowie

Jak postrzegano lekarzy w starożytnej Mezopotamii?

Zwyczaje starożytnych społeczności różniły się w zależności od lokalizacji. Trudno było o media, które przekazywały

  • Karol Augustyniak
  • 26 sierpnia 2021
Co jeśli lekarz za czasów Mezopotamii zawiódł i pacjent umierał?
  • Zdrowie

Co jeśli lekarz za czasów Mezopotamii zawiódł i pacjent umierał?

W trakcie, gdy medycyna była połączona z wiarą w starożytnych bogów, dochodziło do niecodziennych sytuacji.

  • Karol Augustyniak
  • 22 sierpnia 2021
Jaką rolę pełnił lekarz w starożytnej Mezopotamii?
  • Zdrowie

Jaką rolę pełnił lekarz w starożytnej Mezopotamii?

Oczywiście lekarz spełniał swoją podstawową funkcję (podobną do tej, którą pełnią dzisiejsi medycy). Miał za

  • Karol Augustyniak
  • 18 sierpnia 2021
Jak ludzie dbali o zdrowie w starożytności?
  • Zdrowie

Jak ludzie dbali o zdrowie w starożytności?

W starożytnej Mezopotamii wszystko kręciło się wokół bogów i religijności. Dotyczyło to również aspektów, takich

  • Karol Augustyniak
  • 15 sierpnia 2021
Leczenie i recepty od lekarzy za czasów starożytnego Egiptu
  • Zdrowie

Leczenie i recepty od lekarzy za czasów starożytnego Egiptu

W czasach Mezopotamii opłaty za usługi medyczne były uzależnione od stanu majątkowego pacjenta. Oznaczało to,

  • Karol Augustyniak
  • 13 sierpnia 2021
Czy to prawda, że dieta keto leczy raka?
  • Dieta

Czy to prawda, że dieta keto leczy raka?

Insulina to hormon, który sprawia, że magazynujemy lub wykorzystujemy cukry w organizmie. Dzięki temu zasilamy

  • Karol Augustyniak
  • 31 lipca 2021
Kto stosuje diete ketogniczną?
  • Dieta

Kto stosuje diete ketogniczną?

Ludzie stosują diety oparte głównie na tłuszczach w celu utraty wagi. Na takiej diecie rzadziej

  • Karol Augustyniak
  • 25 lipca 2021
Czym jest dieta ketogeniczna?
  • Dieta

Czym jest dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna to termin, który określa dietę ubogą w węglowodany. Zamiast węglowodanów spożywamy na niej

  • Karol Augustyniak
  • 20 lipca 2021
W poszukiwaniu najzdrowszej diety na świecie
  • Dieta

W poszukiwaniu najzdrowszej diety na świecie

Wielu z nas zastanawia się nad tym, co stanowi idealną dietę dla człowieka. Prawdopodobnie myślimy

  • Karol Augustyniak
  • 17 lipca 2021
Czy istnieje najzdrowsza dieta świata?
  • Zdrowie

Czy istnieje najzdrowsza dieta świata?

Badania coraz częściej pokazują nam, że metaboliczna odpowiedź ludzi na taką samą żywność jest zupełnie

  • Karol Augustyniak
  • 13 lipca 2021
Jak nauczyć psa sztuczek?
  • Porady

Jak nauczyć psa sztuczek?

Posłuszny i dobrze ułożony pies to marzenie każdego opiekuna. Wiele osób pragnie też, by ich

  • Karol Augustyniak
  • 30 czerwca 2021
Kiedy warto wybrać się z psem do behawiorysty?
  • Lifestyle
  • Porady

Kiedy warto wybrać się z psem do behawiorysty?

Ciągnięcie na spacerach, szczekanie na przechodniów, agresja, niszczenie rzeczy, załatwianie potrzeb fizjologicznych w mieszkaniu –

  • Karol Augustyniak
  • 28 czerwca 2021
  • 1
Jak radzić sobie ze złością?
  • Lifestyle
  • Porady
  • Zdrowie

Jak radzić sobie ze złością?

Każdy z nas, niezależnie od wieku i etapu swojego życia miewa momenty, w których odczuwa

  • Karol Augustyniak
  • 25 czerwca 2021
  • 1
Najpopularniejsze herbaty ziołowe – jak działają?
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Porady
  • Zdrowie

Najpopularniejsze herbaty ziołowe – jak działają?

Wielkie supermarkety, małe sklepiki, apteki i sklepy internetowe, wszędzie tam możemy kupić mniej lub bardziej

  • Karol Augustyniak
  • 22 czerwca 2021
  • 1
Jak zachęcić nasze dziecko do jedzenia nowych rzeczy?
  • Dieta
  • Dzieci
  • Porady
  • Zdrowie

Jak zachęcić nasze dziecko do jedzenia nowych rzeczy?

Wielu rodziców boryka się z problemem, jakim jest brak apetytu lub niechęć do próbowania nowych

  • Karol Augustyniak
  • 19 czerwca 2021
Jaką aktywność można wybrać zimą?
  • Porady
  • Sport
  • Zdrowie

Jaką aktywność można wybrać zimą?

Zima przez wiele osób uważana jest za porę roku, podczas której uprawianie sportu, szczególnie na

  • Karol Augustyniak
  • 16 czerwca 2021
Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?
  • Dzieci
  • Porady
  • Sport
  • Zdrowie

Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

Sport to zdrowie, chyba każdy z nas zna to powiedzenie i wie, że jest ono

  • Karol Augustyniak
  • 13 czerwca 2021
Jak zmotywować dziecko do nauki?
  • Dzieci
  • Lifestyle
  • Porady

Jak zmotywować dziecko do nauki?

Praktycznie nikt z nas nie urodził się piątkowym uczniem. Jako dzieci przebyliśmy długą drogę do

  • Karol Augustyniak
  • 10 czerwca 2021

Stronicowanie wpisów

1 2 Kolejny

Aktualności

Ewidencja godzin pracy na umowie zlecenie – jak ją prowadzić?

Ewidencja godzin pracy na umowie zlecenie – jak ją prowadzić?

  • 2 września 2025
Umowa przedwstępna sprzedaży nieruchomości – co warto wiedzieć?

Umowa przedwstępna sprzedaży nieruchomości – co warto wiedzieć?

  • 8 sierpnia 2025
Babka płesznik i babka jajowata: różnice, właściwości i skutki uboczne

Babka płesznik i babka jajowata: różnice, właściwości i skutki uboczne

  • 2 sierpnia 2025
Umowa najmu okazjonalnego wzór: jak ją poprawnie sporządzić?

Umowa najmu okazjonalnego wzór: jak ją poprawnie sporządzić?

  • 1 sierpnia 2025
Badania lekarskie do pracy: Wzory skierowań i najważniejsze informacje

Badania lekarskie do pracy: Wzory skierowań i najważniejsze informacje

  • 31 lipca 2025
Znaczenie godzin i minut: jakie tajemnice kryją się za 14.14

Znaczenie godzin i minut: jakie tajemnice kryją się za 14.14

  • 30 lipca 2025
Karp sazan i jego gatunki: co warto wiedzieć o różnych odmianach

Karp sazan i jego gatunki: co warto wiedzieć o różnych odmianach

  • 29 lipca 2025
Masaż tantryczny – na czym polega i jakie są jego korzyści?

Masaż tantryczny – na czym polega i jakie są jego korzyści?

  • 28 lipca 2025
Campanula w ogrodzie: jak uprawiać i pielęgnować kwiat z dzwonkami

Campanula w ogrodzie: jak uprawiać i pielęgnować kwiat z dzwonkami

  • 27 lipca 2025

Copyright (C) infofakty.pl